残暑・夏の終わりにおすすめセルフケア

今日は太陽が隠れ曇りですが、外は蒸し暑いですね。

でも家の中は冷房で体が冷えている方もいらっしゃるのでは・・・

そんな時のセルフケアをご紹介します🤗

⭐️その②お腹・腰を温める

・冷たい飲み物や冷房で内臓が冷えがち

・夜は腹巻きやカイロでお腹を温めるだけでも消化力UP

nice dayのおすすめでは、

体が暑くても、足、ふくらはぎが冷えている方は

足裏リフレクソロジーをおすすめします！

9月から4,500円30分を→40分に延長します！

初回の方はお試し価格30分2,500円でお受けできます！

指先からポカポカしてきますよ♡

ぜひお試しくださいね😊